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アロマバス(浮腫み)

  
 最近、ゲリラ豪雨、雷、ヒョウまで降り出したりと
 気圧の変化が激しい日が続いてます

 和~Nagomi~でもこの時期、足が浮腫んでダル重いと
 ご来店されるお客様が多くなります

 そんな時、いつものバスタイムにアロマを取り入れてみませんか

 おすすめの精油は
    ジュニパーベリー & グレープフルーツ 

      共にセルライトに効用があることでも有名ですがジュニパーベリーは
        強い利尿作用がありデトックスアロマとしても知られてます

      ただし通経作用や強い利尿作用がありますので
        妊娠中や腎臓、肝臓に障害のある方の使用は避けてください
   
    アロマバスの作り方

     ① 大さじ2杯の粗塩に精油を3~5滴たらし混ぜます
       お肌をしっとりさせたい時はキャリアオイルまたは蜂蜜を
       入れてもGoodです 
     ② お湯をはった湯船に①を投入してできあがり

     今回おすすめした精油だけじゃなく、お好みの精油で
     ほっこりバスタイムを演出してみるのも楽しいですヨ      


  
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